舟山市拜仁口腔医院（舟山口腔医院东门全科电话）

一到医院测血压就高

1、情绪波动是影响血压的一个重要因素。当我上高中时，有一次去献血，由于骑车前往，情绪较为紧张，结果测出的血压较高。后来，工作人员建议我静坐休息10分钟左右，再进行测量，结果血压恢复了正常。这让我意识到，情绪紧张或焦虑时，血压确实容易升高。

2、在家测血压就比较正常，到了医院血压就显得高了一些，有两方面的因素在起作用，一方面是个人到了医院，经过了旅途中的过程。身体活动会增加血液流动速度，从而增加血压，另外就是医院的仪器测量更加精准一些。

3、首先 ，要明确在医院与家对血压的评判标准。本非在家测量的血压低于140/90mmHg就正常。要知道在家测量的血压如果高于了135/85mmHg即可诊断为高血压；只要超过了130/80mmHg就属于异常血压。

4、一般是因为到医院后见到医生精神紧张造成的。只要你在家的量的不高就行了。但为了安全起见，要把你的血压计、测量方法、测量部位鉴定一下是否正确、正常（你到医院看病时，把你的血压计带上，让医生给你测一个，你自己用你的血压计测一个）这样医生就给你鉴定了。

5、平日里可以在家里自己测量血压，并且还要做好记录，到了医院之后可以直接提供给医生作为参考。医生也可以进一步的进行判断，注意饮食习惯和作息习惯，应该适当的运动，这样就可以防止假性的高血压。一旦没有注意饮食的问题或者是经常熬夜，导致高血压就非常不好，甚至还会引起其他的并发症。